Pha nghệ với thứ này uống giúp giảm cân da trắng hồng mịn màng

Nhờ tinh chất curcumin có trong thành phần, nghệ không chỉ biết đến là kháng viêm, trị mụn mà còn giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng. Khi kết hợp dùng nghệ với một số thành phần khác, các cô gái còn có thể giảm cân mà không cần phải  ăn kiêng vất vả.

Pha nghệ theo cách này giúp giảm cân, da trắng hồng

Dưỡng trắng da bằng nghệ

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 3 thìa tinh bột nghệ (ưu tiên tinh bột nghệ thay vì bột nghệ thường).

– 2 hộp sữa tươi không đường (tương đương 600ml).

– 6 thìa mật ong nguyên chất.

– Nồi nhỏ, lọ đựng có nắp đậy.

Cách thực hiện:

– Bạn đổ sữa vào nồi, đặt lên bếp đun nóng.

– Bạn cho tinh bột nghệ vào nồi sữa nóng, khuấy tới khi tan thì tắt bếp, để nguội bớt thì thêm mật ong vào hòa tan.

– Khi hỗn hợp được nguội hẳn, bạn dùng rây lọc lọc qua hỗn hợp rồi đổ vào bình rồi đậy kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh hoặc dùng luôn đều được.
 

Làm đẹp da nhờ nghệ

Cách sử dụng

– Mỗi ngày, bạn chia sữa nghệ thành 3 phần, uống làm 3 lần, Mỗi lần uống 1 cốc 200ml vào buổi sáng, chiều, tối.

– Nếu muốn kết hợp giảm cân, hãy uống trước bữa ăn 30 phút.

Công dụng của nghệ:

Tinh chất nghệ cùng với axit lactic trong sữa tươi, vitamin E ở mật ong vừa bổ sung khoáng chất cho cơ thể vừa thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa và hạn chế hấp thụ chất béo. Đồng thời, đây cũng là các dưỡng chất rất tốt da, có khả năng dưỡng da đẹp từ bên trong, ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Nghệ giúp trị mụn, thâm và làm mềm da

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 1 thìa tinh bột nghệ.

– 1 quả chanh.

– 1/2 thìa mật ong nguyên chất.

– 1/2 hộp sữa chua không đường.

– Bát, thìa trộn.

Cách thực hiện:

– Bạn cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước và gạn bỏ hạt xong trộn nước cốt chanh với tinh bột nghệ.

– Bạn cho thêm sữa chua và mật ong vào hỗn hợp trên, trộn đều để được hỗn hợp sền sệt, có độ đặc và dính thì đem sử dụng.
 

Nghệ giúp trị mụn thâm, làm đẹp da

Cách sử dụng:

Bước 1: Vệ sinh da mặt bằng nước ấm, mát xa nhẹ nhàng da mặt để loại bỏ bã nhờn, chất bẩn bám trên các nang lông, giúp lỗ chân lông được thông thoáng.

Bước 2: Tiếp đó bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt, chú ý các vùng nhiều mụn như mũi và 2 bên cánh mũi. Thư giãn khoảng thời gian 20 – 30 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu.

Bước 3: Sau đó bạn rửa lại mặt bằng nước mát hoặc nếu thấy da bị vàng, hãy dùng sữa rửa mặt thông thường rửa cho sạch.

Bước 4: Lấy 1 viên đá lạnh láng đều lên da. Đá lạnh sẽ giúp bạn se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành nhân mụn.

Mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần để có được kết quả tốt nhất.

Công dụng:

Chỉ ngay lần sử dụng đầu tiên, bạn sẽ thấy da mịn hơn và sáng màu rõ rệt. Chỉ sau 2 – 3 lần, da không những hết mụn, sắc tố da trắng hồng, mềm mại hơn trước.

Nghệ giúp giảm cân an toàn hiệu quả

Để có thể dùng nghệ giảm cân, bạn chỉ cần hòa tan 1 thìa tinh bột nghệ với 1 thìa mật ong nguyên chất cùng 100ml nước ấm. Mỗi ngày, trước mỗi bữa ăn khoảng thời gian 30 phút uống hết 1 cốc là được. Vị ngọt của mật ong sẽ làm bạn giảm cơn thèm ăn, tinh chất nghệ hỗ trợ giảm cân mà không hề gây hại dạ dày, ngược lại còn tốt cho sức khỏe.
 

Nghệ giúp giảm cân an toàn

Uống liên tục như vậy trong vòng 1 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả như ý mong muốn. Tuy nhiên, hãy chú ý nếu người nóng hoặc có các bệnh như tiểu đường, huyết áp cao thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nhé!